-बिना दवाइयों के भी सही हो सकती है सुगर की बीमारी
Yashvi Goyal
फरीदाबाद। आधुनिक समाज में आज बड़ी संख्या में लोग मधुमेह (डायबिटीज) रोग से जूझ रहे हैं। ऐसे में जब किसी को मधुमेह रोग हो जाता है, तो वह व्यक्ति अपनी पूरी जिंदगी दवाईयों के सहारा बिताने को मजबूर हो जाता है और दवा खाते-खाते भी वह अन्य रोगों की चपेट में आ जाता है।
यदि आप भी मधुमेह रोग से पीडि़त है तो घबराने की आवशयकता नहीं है। क्योंकि सिग्फा सल्यूशंस आपको मधुमेह रोग का स्तर धीरे-धीरे कम करके उससे निजात दिलाएगा। सिग्फा सल्यूशंस के संस्थापक डॉ. बीके चंद्रशेखर ने बताया कि मधुमेह रोग आधुनिक समय में होना आम बात हो गई है। क्योंकि अब लोग अपनी सेहत पर ध्यान नहीं देते हैं। लोग योग, प्राणायाम, ध्यान इत्यादि क्रियाएं नहीं करते जिससे उनके शरीर में चर्बी में जता होती रहती है और एक दिन वह मधुमेह जैसी खतरनाक बीमारी से पीडि़त हो जाते हैं लेकिन उन लोगों को घबराने की आवश्यकता नहीं है। क्योंकि सिग्फा सल्यूशंस योग के माध्यम से डायबिटीज को न केवल कम करने बल्कि उसे जड़ से भी खत्म करता है।
डायबिटीज को कम करने की विधि
डॉ. बीके चंद्रशेखर ने बताया कि डेढ़ लीटर गुनगुने पानी को तीन से पांच मिनट उर्जावान करें। फिर ऊर्जावान आधा लीटर पानी को पिएं। उसके बाद पीले रंग की साइकोन्यूरोबिक्स छवि पर पांच मिनट अपना ध्यान लगाएं उसके बाद दस मिनट तक देखी गई छवि को बार-बार अपने मन में सोचें।
अग्नि मुद्रा में बैठकर मन में इन वाक्यों को दोहराएं।
मैं आनंदपूर्ण आत्मा हूं मुझमें खुशी और प्रसन्नता भरी हुई है। मैं असीम खुशी और प्रसन्नता के सागर ईश्वर में समाया हूं।
चरण दो-बैंगनी रंग पर पांच मिनट के लिए ध्यान केंद्रित करें और अग्नि मुद्रा में बैठते हुए मन ही मन दोहराएं।
-मैं परमानंदयुक्त आत्मा हूं मुझ में परमानंदपूर्ण ऊर्जा भरी हुई है। मैं परमानंद के सागर ईश्वर में समाया हुआ हूं।
चरण पांच- आधा लीटर ऊर्जावान किया हुआ गुनगुना पानी पिएं।
चरण छह:-नीले (इंडिगो) रंग पर पांच मिनट के लिए ध्यान केंद्रित करें।
प्राण मुद्रा में बैठकर नीले रंग को मन में सोचते हुए दस मिनट ओ की ध्वनि करें और मन ही मन दोहराएं।
-मैं ज्ञान से परिपूर्ण आत्मा हूं मुझमें ज्ञान का सागर भरा हुआ है।
मेरा मन सच्चे ज्ञान और बुद्धि से जागृत है
क्योंकि मैं ज्ञान के सागर ईश्वर में समाया हुआ हूं।
चरण सात-पांच मिनट बैंगनी (वायलेट) रंग पर ध्यान केंद्रित करें।
बैंगनी रंग का मानसिक चित्रण करते हुए दस मिनट के लिए हमिंग ध्वनि अग्नि मुद्रा में करें।
चरण आठ- आधा लीटर ऊर्जावान किया हुआ गुनगुना पानी पिएं।
चरण नौ-न्यूरोबिक्स स्पा 27 मिनट ध्यान का अपान वायु मुद्रा में बैठकर पूर्णतया केंद्रित होकर अभ्यास करें।
सभी विधियों के पश्चात् अपने शुगर स्तर की जांच करें।
अधिक जानकारी के लिए आप डा बीके चंद्रशेखरजी से सिगफा सॉल्यूशंस, बी-845, गेट नंबर चार,ग्रीनफील्ड कॉलोनी, फरीदाबाद पर शिवशंकर जी से मोबाइल नंबर 9213361561 पर समय लेकर मिल सकते हैं।
